Esta fruta es una buena fuente de provitamina A, vitamina C y minerales como potasio, fósforo y magnesio. Contiene triptófano, un aminoácido que interviene en la síntesis de melatonina y serotonina, relacionadas con la conciliación del sueño.
Peso aproximado: 1 mediana 30 a 50 gramos.
Las cantidades pueden variar según el tamaño de cada producto. Aveces la naturaleza nos regala frutos más grande o más pequeños.